Psykologiens historie
Hvem var de vigtigste psykologer op gennem tiden? Hvem var Sigmund Freud, B.F. Skinner, Jean Piaget og Carl Rogers? Psykologi er en gren af videnskaben, der beskæftiger sig med menneskelig adfærd og mentale processer. Det omfatter en bred vifte af emner, lige fra personlighed og…
Big Five – Psykologiens foretrukne personlighedsteori
Hvordan definerer psykologien i dag forskelle i personlighed? Hvordan spiller big five modellen en afgørende rolle i den forbindelse? Mange som har søgt arbejde, eller som har været ansat i en større virksomhed, har på et tidspunkt oplevet at skulle udfylde en personlighedstest. I dag…
Flow – nøglen til større effektivitet og mening
Hvad er flow-tilstanden og hvordan opstår den? Har du nogensinde stået i fascination og betragtet en dygtig sportsudøver, gennemføre krævende og vanskelige præstationer så let som ingenting? Eller har du set en kunstner være så optaget af sit arbejde at han glemmer alt omkring sig,…
Hvordan man bliver psykisk sund og stærk (Del 2) – Ved at overvinde sin angst
Nogle af de mest almindelige former for psykiske lidelser er dem der relaterer til angst. Angst er forbundet med det at have en gennemgribende frygt for bestemte ting eller situationer i ens liv. Det kunne være angst for steder med mange mennesker, det ikke at blive accepteret af andre eller det kan være fobier, som for eksempel frygt for edderkopper, rotter eller tandlægebesøg. Andre oplever at gå rundt med en konstant angst, ubehag eller nervørsitet eller at de pludselig bliver grebet af et panikanfald hvor angsten virker fuldstændigt overvældende.
Hvordan man bliver psykisk sund og stærk (Del 1) – Ved at være ærlig over for sig selv
Sundhedsstyrelsen definerer det at være psykisk sund som ”en tilstand af trivsel, hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdags udfordringer og stress, samt indgå i fællesskabet med andre mennesker”. Når følelser eller tanker i stor udstrakning ødelægger en persons daglige trivsel og velvære omtales det som psykiske lidelser.
Forbindelsen mellem personlighed og hjernekemi
Ifølge den amerikanske antropolog, Helen Fisher, er vores personlighed grundlæggende formet af to faktorer, kultur og temperament. Kultur er den måde vi blevet formet på af det miljø vi er opvokset i. Temperament er derimod forbundet med hvordan vi er indrettet biologisk. I forbindelse med…
Er du udadvendt eller indadvendt?
Har du nogensinde spekuleret på hvorfor nogle mennesker tilsyneladende elsker fester og socialt samvær med andre, har det let med at starte samtaler, og tilsyneladende aldrig mangler noget at tale om? Og hvorfor der på den anden side er mennesker som altid holder sig i…
Når forældre svigter deres børn
Begrebet “omsorgssvigt” dækker over mange forskellige situationer hvor en person ikke lever op til sit ansvar for at tage sig af eller dække en anden persons behov. Omsorgssvigt forekommer ofte i relationen mellem forældre og børn, hvor barnet er afhængig af sine forældres pleje og hjælp…