03 aug 2021
Videnskab

Den videnskabelige metode

Hvad er den videnskabelige metode, og hvilket betydning har den haft for den videnskabelige udvikling? Det begreb man omtaler som “den videnskabelige metode”, sigter til en bestemt fremgangsmåde man bruger til at indsamle viden. Formålet med videnskab er at indsamle pålidelig information om verden, og opnå forståelse…

Psykologi

Hvordan man bliver psykisk sund og stærk (Del 2) – Ved at overvinde sin angst

Nogle af de mest almindelige former for psykiske lidelser er dem der relaterer til angst. Angst er forbundet med det at have en gennemgribende frygt for bestemte ting eller situationer i ens liv. Det kunne være angst for steder med mange mennesker, det ikke at blive accepteret af andre eller det kan være fobier, som for eksempel frygt for edderkopper, rotter eller tandlægebesøg. Andre oplever at gå rundt med en konstant angst, ubehag eller nervørsitet eller at de pludselig bliver grebet af et panikanfald hvor angsten virker fuldstændigt overvældende.