Psykologiens historie
Hvem var de vigtigste psykologer op gennem tiden? Hvem var Sigmund Freud, B.F. Skinner, Jean Piaget og Carl Rogers? Psykologi er en gren af videnskaben, der beskæftiger sig med menneskelig adfærd og mentale processer. Det omfatter en bred vifte af emner, lige fra personlighed og…
Hvordan man bliver psykisk sund og stærk (Del 1) – Ved at være ærlig over for sig selv
Sundhedsstyrelsen definerer det at være psykisk sund som ”en tilstand af trivsel, hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdags udfordringer og stress, samt indgå i fællesskabet med andre mennesker”. Når følelser eller tanker i stor udstrakning ødelægger en persons daglige trivsel og velvære omtales det som psykiske lidelser.